说实话，你有没有发现一件事？

身上肉多的人，兜里钱也少。
这不是命，这是同一个毛病。

啥毛病？
等不了。

心情一差就往嘴里塞东西。
吃完更难受，明天继续穷。
真想不通，你连几秒钟的甜头都扛不住。
那还谈什么翻身？

人家有钱人不是天生能忍。
人家只是练得早。
减肥就是最便宜的练习场。
花不了几个钱，却能把你骨子里的软给炼硬。

我告诉你，社会很直接的。
你身上挂一堆肉，别人嘴上不说，心里早给你打了叉。
不是因为你胖，是因为你控制不住自己。
谁会把机会交给一个管不住嘴的人？

别跟我说吃是犒劳。
那一口下去，是把你明天、后天的劲都预支了。
你欠自己的，迟早要还。

你得换个想法。
真正的奖励不是那杯甜的。
是早上醒来身上不沉，走两步不带喘。
那才叫赚了。

也别信感觉。
感觉会骗你。
信数字。
走了几步，吃了多少，一五一十记下来。
你骗不了本子。

先从最不起眼的地方赢一把。
今天少塞一口。
就一口。
这点小事你能说了算。
别的事也能。

所有改变都得从身上开始。
你把自己弄轻了，腰杆自然就直了。
不是跟别人较劲，是跟自己说——
我没那么好打发。

你敢不敢也从今天开始？
在底下留个言，我看看谁是第一个。