中国退休金（养老金）中位数（2026年最新测算口径）

一、全口径（职工养老+城乡居民养老，全国合计约3.4亿退休人员）

全国养老金整体中位数：3050元/月
含义：全国一半退休老人每月到手＜3050元。

拆分两大群体：

1. 城乡居民养老保险（约1.8亿人，农村/无业老人）
月人均仅287元，绝大多数163～300元，是拉低整体中位数的主力。
2. 城镇职工养老保险（企业+机关事业，约1.6亿人）

二、只算城镇职工养老金（企业+机关事业）

1. 企业退休职工（约1.2亿人）
平均：3640元/月；中位数：3050～3100元/月
→ 50%企业退休人员养老金＜3100元；45%低于3000元。
2. 机关事业单位退休（约0.4亿，含职业年金）
平均：6000～8000元，中位数约5500元+，拉高职工整体平均值。

职工整体平均约3900元，但中位数仅3100元左右（高退休金少数人拉高均值）。

三、收入档位参考（全国全口径）

- ＜3050元：全国后50%
- 3050～5000元：中间约35%
- ＞5000元：全国前10%以内（机关、头部央企为主）

四、地区差异

北上广职工养老金中位数3500～4200元；东北、中西部普通省份职工中位数多在2700～3000元区间。