大学生喜爱内容共创计划高考加油

高考在即，家长分清可为与不可为，舒缓亲子焦虑

可做的三件事。

日常作息、三餐保持往常节奏，清淡规律饮食。

多聊课外趣事、生活琐事，帮孩子放松紧绷神经。

默默打理家务，备好文具药品，做好后勤保障。

孩子疲惫时适当提醒休息，少紧盯分数排名。

切忌三件事。

不反复念叨成绩、高考前途，不在饭桌上盘问模拟考结果。

不刻意改变生活，突然进补、全家静音陪护容易加重孩子心理负担。

不四处打听别家考生进度，拿自家孩子对比。家长放平期待，接纳孩子的起伏状态。父母情绪安稳，孩子才能从容备考，轻松迎战高考。

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