李银河说：“最舒服的日子就是啥都不干，啥也不想。反正这个世界上的事，做了最后也没啥意义，都会消失不见。
重要的是怎么过自己的日子，怎么花自己的时间。至于是干点啥还是啥都不干，其实差别不大。”

初听这话，有点“丧”。可细品，却是一种高级的松弛。

我们从小被教育：要勤奋、要有用、要争分夺秒。仿佛停下来，就是犯罪。于是，我们把自己活成陀螺，转个不停。可你有没有发现，那些“有用”的事，做了又怎样？业绩好了，还有更好；房子大了，还有更大；孩子优秀了，还有更优秀。我们永远在追赶，却忘了为什么出发。
寥寥数语，褪去了世人执着半生的功利与浮躁，道破了生活最本真的内核。身处快节奏的时代，我们从小被灌输“天道酬勤”“虚度光阴可耻”的理念，一辈子都在赶路、追逐、奔波、内卷。我们忙着赚钱谋生、忙着攀比输赢、忙着追赶世俗标准，把日程填得满满当当，一刻不敢停歇，生怕落后于人，生怕人生毫无价值。可终有一天我们会明白，世间万般繁华、功名利禄、是非成败，终将随风消散。人生真正的通透，从不是终日劳碌、疲于奔命，而是学会松弛度日，好好掌控自己的时间，坦然接纳“无所事事”的时光。
随着年龄增长，越来越多的压力压得我们喘不过气。我们要做的不是逃避，也不是硬抗，而是保持一个舒适的距离。
正如莱蒙托夫所说: “一只船孤独地航行在海上，它既不寻求幸福，也不逃避幸福，它只是向前航行，底下是沉静碧蓝的大海，而头顶是金色的太阳。”
幸福是不存在的，也可以说无所不在，得到它也并不需要费尽心思。只需在快乐和痛苦中领悟，比如，你在很渴的时候，给你一杯水，这一刻便是幸福。
人生就是一场体验而已，只要自己快快乐乐的，高高兴兴的，潇潇洒洒的，无忧无虑的，就是生命最大的价值。如果你觉得睡懒觉让你很快乐，那么睡懒觉就是你的价值，如果你觉得吃喝玩乐让你很快乐，那么吃喝玩乐就是你生命的意义。
舒服的日子不是去追求一些什么，追求或者不追求，结果都一样。千万不要因为别人的意见而活着，不要在乎别人的眼光和看法，也不要对任何人有任何指望，你只需要全心全意做自己，舒舒服服过日子，彻底的悠闲，无所事事才好。
人活到最后，你会发现，真正值钱的不是银行卡上的数字，也不是别人嘴里的恭维。
真正的本事，是能吃得香，睡得着，拉得出，笑得出来。
肉体舒适，不是让你天天躺平，而是累了就歇，饿了就吃，冷了就穿，别为了省那点钱去亏待自己的身体。身体垮了，再多的钱也是给医院打工。
灵魂自由，不是想干啥就干啥，而是不想干啥就不干啥。
别去讨好心里没你的人，别去解释懂不了你的事。那些让你不舒服的关系，趁早断了；那些让你心烦的烂事，趁早扔了。
你争了一辈子的理，赚了一辈子的钱，到时候一样都带不走。在这个过程里，只有你当下的感受，是你真正拥有的。
人生下半场，得学会“虚度”。
晒晒太阳发发呆，不是罪过；睡个懒觉不打扫卫生，也没人判你刑。不必非要有什么意义，舒服就是最大的意义。
心安理得地享受无所事事，是一种能力，更是一种福气。
命里有时终须有，命里无时莫强求，是你的，不需要争；不是你的，没必要争。有钱，生活好点；没钱，日子差点，只要食能饱，衣遮体就行。人和人没有高低贵贱之分，你做你的贵人，我当我的百姓，没有永远盛开的花，也没有不老的青春，时间一到，该老的老，该走的走，最后都归为泥土，最终不过是世间的过客，
世界上最愚蠢的事情就是：舍不得吃、
舍不得穿、舍不得用，说好听了就是勤俭节
约，说的实在点就是没大智慧。好的身体不
是去医院看出来的，而是养出来的，很多人
就是想不通这个道理。平时抠抠搜搜，省吃
俭用节约了一辈子，到了医院就一掷千金，
平时剩菜剩饭从舍不得扔，往冰箱一放就吃
上好几天，殊不知，这些表面上的节约都是
在损害你的身体。