每夜憋醒三四次男子不敢睡觉怕猝死频繁夜间被憋醒、夜夜惊醒焦虑失眠，害怕睡觉诱发猝死，这类症状大多和睡眠呼吸暂停综合征相关。睡觉反复憋气缺氧，日积月累损伤心脑血管，的确会提升心梗、心脑血管意外风险。不少人误以为打鼾只是睡得香，殊不知呼噜断断续续、睡觉憋醒是身体发出的预警信号。肥胖、脖颈粗短、长期熬夜作息紊乱都是高发诱因，出现类似不适别硬扛，及时就医检查，早干预才能规避健康隐患。