若Mac弹窗提醒频繁造成干扰，macOS Tahoe 26内置简易设置项，可精细调控通知的弹出形式与展示时段。

多数用户都会厌烦设备源源不断的推送提醒，这类困扰虽在iPhone上更为突出，但Mac端同样会收到大量通知。

Mac原生通知设置项不算繁杂，掌握几项关键配置即可按需调整，下文介绍自定义通知偏好的操作方法。

Mac配备完善的通知时段管控选项，适合放置在卧室、公共区域的设备，也能避免闲置状态下隐私内容在屏幕弹窗泄露。

1.打开系统设置2.侧边栏选中通知3.在通知中心分类下按需修改参数

在此页面可设置预览弹窗规则：点开显示预览，可选始终显示、仅设备解锁时显示、永不显示三种模式。

同时可单独开关：显示器休眠、设备锁屏、屏幕投屏/共享画面时是否弹出通知，一键勾选对应开关即可。开启Apple智能后，还能启用通知汇总功能。

如需屏蔽某款软件的频繁推送，或是开启指定应用提醒，操作步骤如下：1.打开系统设置2.侧边栏进入通知3.在应用通知列表找到目标软件4.开启或关闭允许通知总开关

开关启用后，还能细化设置：提醒弹窗样式、是否标记时效性通知、预览画面与桌面角标是否展示。

整体设置选项少于iPhone，但足以精简无用推送，优化使用体验。