和朋友录播客聊到最推荐的韩国医美和不推荐的韩国医美，总结一下：

最不推荐：1.玻尿酸打大部位填充，没有审美2.再生材料填充（除了瑞德喜），容易结节3.皮肤问题长期治疗，因为不能保证每个月的频率4.钛提升非常保养类的项目，只适合当天拍照临时提亮5.韩版热玛吉和韩版超声刀，适合20出头的大学生，对于30+已经不适配6.硅谷提拉，虽然原理类似于热玛吉，但是效果非常不明显。

最推荐：1.玻尿酸打嘴巴和卧蚕2.瑞德喜平铺收紧或者填颈纹3.丽珠兰必打，性价比的项目4.外泌体打头皮能够控油，但是干皮不要打脸。5.re2o+肉毒+丽珠兰的套餐水光，白亮半个月，皮肤完全水光肌。6.黄金微针打眼皮+肉毒，提升眼周效果特别好，直接飞上去，且1500左右。7.索肤波打面中和法令纹，淡化法令纹是最有用的。8.各种营养针比如大蒜针、白玉、护肝、精氨酸等等，混合一起也才1000+，性价比很高。9.胎盘素打肚脐周边，保养卵巢和养姨妈很有用。