曾仕强先生说：
“你如果觉得最近特别不顺，做什么都提不起劲，我教你一个很简单的方法：不要一个人闷在家里。你把自己关起来，才会越来越不顺，你的运气是被你自己闷死的。
你要多去三个地方：
第一，多去山里走一走。
第二，常去图书馆、博物馆。
第三，多去市井、菜市场、老街走走。
环境一变，心境就变；
心境一变，命运就变。”

最近是不是觉得干啥啥不顺，心里像塞了团湿棉花？

听我句劝：赶紧给我出门去！

别把自己闷在屋里当“坐家”，你那个运气，说白了都是被四面墙闷死的。一个人一旦跟外界断了联系，不出五天，精神就得拉响警报。

人不能总活在手机屏幕那巴掌大的地方，得去“换血”。

第一，去山里走走。
不是为了锻炼，是去“换气”。站在山顶吼两嗓子，把胸口的浊气吐出来。看看那石头缝里都能长树的倔劲儿，你那点破事儿算个啥？这叫借天地的势，补你的精气神。

第二，去图书馆、博物馆静静。
不是为了装文化人，是去“充电”。在那个连针掉地上都能听见的地方，你能感受到什么叫“静能生慧”。看着那些千百年前的老物件，你就会明白，咱们这几十年的人生起伏，不过是历史书里的一个逗号，急什么？

第三，去菜市场逛逛。
这是最关键的。去听听那此起彼伏的讨价还价声，看看那水灵灵的青菜和活蹦乱跳的鱼。知乎上有个话题，为什么年轻人开始热衷逛菜市场？高赞回答一针见血：“菜市场是性价比最高的精神科，能让想死的人瞬间想活。”在这里，你会发现，活着就是吃好喝好，没那么复杂。

环境一变，心境就变。

别再一个人瞎琢磨了。当你关掉内心的噪音，重新走进人群，踩进土里，哪怕只是买一根葱，也是在给自己续命。