薏米 干莲子 干百合 干银耳四样提前用水泡一晚上第二早加水用豆浆机磨成米浆煮熟每年夏天早上我都喝这个汁水非常温淡滋润淳朴适口 很养身心容颜喝七八年了吧 五月末开始喝 到了九月末天凉了就不喝了整个夏天都很舒服
