马上就要和宝贝见面了! 心里已经在倒计时了
看着干净的肚肚还是很骄傲的,毕竟长了纹是不可逆的,后期也很难改善,给大家分享几个小Tips [害羞R]
多补充蛋白质和维生素,蛋白质是胶原蛋白和弹性蛋白的合成原料,保持皮肤的弹性和韧性。
孕中期开始可以保持一周2-3次的瑜伽普拉提练习
让肚子在变大的同时,肌肉保持弹性防止长纹
还能有效的控制体重,避免肚子大的过快
整个孕期我都在坚持涂油,太黏腻的油类产品涂多了会不舒服,夏季还会粘衣服,所以我选择了这款伊禾妊娠油,精华水➕精华油,摇匀后上身很清爽 好吸收~肤感一级棒,每天坚持还是很有用的~
愿每个妈妈都能拥有一个白白净净的小肚呀[飞吻R]






