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原来相同重量下,肌肉和脂肪的体积比能达到3:1!📏 这是因为肌肉密度...
2026-06-04 11:28:14
大自然名中有伟
历史
原来相同重量下,肌肉和脂肪的体积比能达到3:1!📏
这是因为肌肉密度比脂肪大——肌肉密度约1.06克/立方厘米,脂肪只有0.9克/立方厘米。💪
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