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要学会把自己养得很好从前总把别人的感受放在第一位，委屈自己成全所有人，最后落得满

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要学会把自己养得很好从前总把别人的感受放在第一位，委屈自己成全所有人，最后落得满心憋屈。慢慢转变想法，把自身需求放在首位，疏远烂人，按时作息，在细碎日常里慢慢滋养自己。

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