【骨科医生认证的膝盖友好型运动】坚持骑行身体真的不一样了骑行，可以说是身心双重能量的“补给站”，既能锻炼身体，又能呼吸新鲜空气、欣赏沿途的美丽风景以释放压力，也有一些人对这项运动望而却步，担心会损伤膝盖。其实，在骨科医生眼里，它是一项“膝盖友好型”运动。6月3日是世界自行车日，《生命时报》综合多位专家观点，教你一套不伤膝盖的骑行方法。 骨科医生认证的“膝盖友好型”运动，大脑和心脏也受益