梁俨苧的上海之旅结束，回到河北了。
看到梁俨苧也更新了动态，前两天他和女朋友两个人一起去上海迪斯尼玩，旅行结束后，梁俨苧也回到河北省队了，今年年初梁俨苧官宣退出国家队，但是他是回到了省队，国内的比赛他也会参加，前几天看到梁俨苧也要去打德甲的比赛，多出去打比赛也挺好的。

梁俨苧更新了一个乒乓球教学的动态，看到很多好朋友都来跟他互动了，林诗栋、全开源都来了，林诗栋说：“说实话你这个球拉成这样是常态”，还配了一个可爱的表情包，梁俨苧回复林诗栋：“这一分不要了给你赢，你打我干嘛”，之前在国家队的时候，林诗栋、梁俨苧、全开源三个人就玩的很好，现在看到在平时训练中全开源会一直陪着林诗栋，虽然梁俨苧离开国家队了，但是他们的感情依旧很好。

看到程靖淇也来给梁俨苧留言，程靖淇说“说实话这不像演的”，梁俨苧说是真的想教给大家一点东西，梁俨苧的评论区里也很欢乐。程靖淇现在不仅解说比赛，也会去国外打比赛，国内有商业赛他也会参加，现在也有在专心做自己的事业。看到马特和方博两个人连线聊天，他们说6月5日晚上俩人的比赛，程靖淇会去解说，看来这也是提前约好的了，期待一下。