“用力过猛！”6月2日据青岛新闻网报道，河南，一女子交了个男朋友，两人发生肌肤之亲时因动作过猛、力度过大，事后没多久女子肚子剧痛、恶心、浑身发冷冒冷汗。送医一查，竟是卵巢黄体破裂！手术中发现腹腔内积血高达1300毫升，接近人体总血量的三分之一。医生说她再晚来一步后果不堪设想！

这位河南的林女士今年30岁，平时身体一直很健康，连痛经都很少有，那天晚上和男朋友亲热完，一开始只是觉得肚子有点隐隐作痛，她以为是姿势不对或者有点着凉，就没当回事，想着躺一会儿就好了。

可谁知道，十几分钟后，疼痛突然加剧，变成了撕裂一样的剧痛，整个人蜷缩在床上，连翻身都不敢动，冷汗顺着额头往下流，脸白得像纸一样，嘴唇一点血色都没有，想喊男朋友帮忙，声音都在发抖，一个字都说不出来。

男朋友一看情况不对，赶紧打了120，把她送到了附近的医院，到医院的时候，林女士已经开始恶心呕吐，浑身发冷，血压也在持续下降，医生听完她的描述，又做了彩超检查，很快就排除了肠胃炎、阑尾炎、痛经这些常见问题，确诊为卵巢黄体破裂，而且情况非常危急。

手术中，医生打开林女士的腹腔，所有人都倒吸了一口凉气，她的腹腔里全是积血，足足有1300 毫升，我们成年人全身的血液总量大概也就4000毫升左右，她相当于流掉了将近三分之一的血。

医生说，如果再晚来半个小时，她很可能会因为失血性休克而死亡，好在抢救及时，医生迅速找到了破裂的黄体，进行了缝合止血，又清除了腹腔里的积血，林女士才终于脱离了危险。

很多人可能会问，黄体到底是什么东西？为什么会这么脆弱？其实黄体是女性每个月都会在卵巢上形成的一个临时结构。

每次月经周期，卵巢会排出一个卵子，卵子排出去之后，原来的卵泡壁就会塌陷，形成一个黄色的、像蛋黄一样的腺体，这就是黄体，它的主要作用是分泌孕激素，为可能的怀孕做准备，如果没有怀孕，黄体就会在两周左右萎缩，变成白体，然后月经就来了。

黄体在排卵后的一周左右会发育到最大，这个时候它的壁非常薄，里面充满了血管，就像一个吹得鼓鼓的气球，稍微受到一点外力冲击，就很容易破裂。

而且黄体破裂最可怕的地方在于，它的出血是在腹腔内部，从外面根本看不到，所以很容易被忽视，很多人一开始只是觉得肚子有点疼，以为是吃坏了东西或者快来例假了，就硬扛着，结果越扛越严重，等到出现休克症状的时候，已经晚了。

除了过于激烈的性生活之外，还有很多情况都可能导致黄体破裂，比如剧烈运动，像跑步、跳跃、打球、做瑜伽的时候，腹部肌肉紧张收缩，腹腔压力突然升高，就可能把黄体挤破。

还有用力咳嗽、用力排便、甚至是从高处跳下来，这些看似平常的动作，都有可能成为诱因，甚至有少数人，没有任何外力作用，黄体自己就破裂了，这是因为黄体内的血管破裂出血，内部压力太大导致的。

那么，怎么才能判断自己是不是黄体破裂了呢？这里有几个关键的信号，大家一定要记牢。

首先是突发的单侧下腹剧痛，就像刀割或者撕裂一样，按压腹部、翻身、咳嗽的时候疼痛会明显加重，其次是肛门坠胀感，总觉得想大便却又拉不出来，这是因为腹腔里的积血刺激直肠导致的，出现这个症状，说明出血量已经至少有300毫升了。

还有就是恶心呕吐、头晕心慌、出冷汗、手脚冰凉，如果出现面色苍白、心跳加速、站立不稳，说明已经出现了失血性休克的前兆，情况非常危急。

如果出现了这些症状，千万不要犹豫，也不要乱吃止痛药，因为止痛药会掩盖病情，让医生无法判断严重程度。

正确的做法是立刻平躺，减少活动，然后马上拨打120，或者让家人送你去最近的医院挂妇科急诊，一定要跟医生说清楚你最后一次来月经的时间，还有疼痛的具体感觉，这样医生才能快速做出诊断。

黄体破裂虽然危险，但只要及时治疗，一般都不会留下什么后遗症，出血量少的患者，只要卧床休息，用点止血药，破裂口就会自己愈合，出血量多的患者，现在一般都采用腹腔镜微创手术，创伤小，恢复快，几天就能出院。

最后我想提醒所有的女性朋友，尤其是20到40岁的育龄期女性，在月经周期的后半段，也就是排卵后到下次月经来之前的这两周，一定要特别注意保护自己。

避免做过于剧烈的运动，性生活的时候也要注意力度和姿势，如果出现了不明原因的剧烈腹痛，千万不要硬扛，一定要及时去医院，也希望所有的男性朋友，能够多了解一些这方面的知识，多关心自己的伴侣，不要因为一时的冲动，造成无法挽回的后果。