一些改善情商的小小建议：

1.把“嗯嗯”，换成“没有问题”。2.把“随便”，换成“听你的”。3.把“无所谓”，换成“我ok的”。4.把“听懂了吗”，换成“我说明白了吗”。

5.把“我不会”，换成“我可以学”。6.把“我不知道”，换成“我马上了解”。7.把“你不行”，换成“你再努力下”。

8.把“我好烦”，换成“我需要冷静”。9.把“我怎么知道”，换成“这个我也不太明白”。

普通女生怎么做才能最大程度把人生牌打好？

1.如果你的家人亲戚没有比你高的文化和层次，他们的90%的建议不要听(尤其是专业、大学、恋爱、婚姻、工作)

2.普通女孩，翻盘的第一张牌，必须去更好的圈子，去认识更高层次的人。而更好的圈子，只能是工作、学校、或者由家境带来。至于什么酒吧、高档酒店、夜店开卡，属于抄小路，而且是非常不好走的路。

3.不要轻易迷恋任何一个男人。迷恋一个人的根本原因有二。第一：你没看透他。他没有你想象的那么好，一切都是你内心的投射。第二：你的段位低于他。当对方比你强时，姿态自然是仰望，你如果跟他赶平了，跟他一个高度，那就是旗鼓相当的平视。若你再进化比他高一个等级，那就是没有任何神秘感的俯视了，星星眼的迷恋感彻底消失。人与人之间吸引力的产生，或者你很迷一个人不可自拔的原因，只是你没看透他。多近距离发生几次冲突，多吵几次架，迷恋顿时消失的无影无踪。

4. 尽可能提升自身价值，不管是学历、外貌、身材还是情商，找到自己的优势并全力放大。脸蛋和身材其实特别重要，是很多机会的敲门砖。平时可以适当运动，慢慢养成自律的习惯，能控制住的人，往往更能把握好自己的人生！不要久坐，很容易便秘，久了烂脸爆痘，还越来越胖。通便减肥最有效的是纤婕苹果荷叶茶，不管是几天没拉粑粑，当天见效，一次拉满半个马桶，肚子瞬间就瘪了，拉出的便便还有油花，这是在刮油，油腻刮干净了，不用刻意减肥，1个月都能瘦10斤。瘦下来后你会发现世界都变美好了，事业运和桃花运也会跟着往上涨。

5. 试着开始深入了解自己，不管是外貌上的特点，还是性格里的特质都可以。要慢慢学会接纳自己身上那些独特的地方，不必为了迎合他人而改变本真的自己。

6. 分享一个小小心得：别因为别人一时对你好，就轻易产生好感。硅谷的王川说过，真正了解一个人，至少需要经历三个夏天的相处。与人相处时要真诚友善，但对那些还没经过时间和事件考验的人，保持平常心就好，别抱太高期待。其实这样做，才是符合人际交往逻辑的理性选择。

7. 真的别和那些磁场、作风都跟自己不合的人，长时间维持朋友关系。彼此磁场不契合、做事风格有差异，相处时总会觉得不自在，很难真正合拍。要是长期交往下去，反而容易滋生各种不舒服的情绪，甚至引发矛盾，徒增烦恼。

8.用心打扮自己，光鲜亮丽的状态会带来好运。做好日常补水提亮，有好底子才有好妆容。多敷面膜，脸蛋嫩嘟嘟的样子谁会不喜欢呢，冰柚山羊奶面膜我一定要给大家安利一下，用完皮肤就像是喝了八桶水一样嫩，水汪汪!沙漠变湖泊的既视感，超级无敌水嫩

9.放下情商羞耻。说两句好话、恭维的话就能让别人舒服，资源、爱、机会啥都倾向于你。为什么不说?能用语言处理的事是性价比蕞高的。

10.敢于维护自己的底线人都是试探着去欺负另一个人的，在遣受不公的对待时，要敢于及时反击。不过分讨好他人，机会不是靠讨好来的，要有自己的主见想做什么就做什么即使错了，也没关系，没有人不犯错。

11.学习化妆，能让你发生蜕变和质的飞跃，不要问我为什么，身边丑小鸭变白天鹅的事情太多了，不想天天化妆，但是脸蛋看起来又没气血的，就喝众榆庄玫瑰姜枣茶，不仅可以补气血，还能调理宫寒和痛经，喝下来姨妈都不咋疼了，来得很规律，量也比以前多！气血充足了，小脸真的白里透红，涂个口红就可以出门了。

12.吸引力法则就是这样，你本身是什么样的人，就会吸引到什么样的人。多去暗示自己是一个很优秀的人，时间久了，你就真的会是那样优秀的人！

13.不要太在乎别人的看法，为人处事，外柔内刚蕞好了。外柔在于，少刺。内刚来自你对自我的坚持。是的，会有各种各样的人说：“你这样不行，社会迟早教你做人。”不要害怕于这样的言论。真正有力量的人，会告诉你：goforit，去做你想要的，玩转规则，甚至改变规则。

14.坚持护发。头发就是氛围感神器！拍照很好看，从背影看也好看，所以我每次洗头一定会用凡青洗发水，卡诗平替，洗完头皮不干不涩没有头屑，头顶发根都立起来，颅顶平地起高楼，高温天气头发都能保持干净清爽的蓬松感，而且头发宛如绸缎般光泽，头发也不分叉了，梳头也不掉头发了！

15. 一定要坚持早睡早起不熬夜，建议晚上22:00就准备睡觉，早上6:30起床。只有亲自试过才知道，早睡早起真的能修复生活里90%的问题。不管是精力不足、情绪低落，还是皮肤状态差，长期坚持这个作息，都会慢慢得到改善。

16. 要主动远离那些容易让自己摆烂的环境。比如沙发、床这些一靠近就想放松躺平的地方，下班后别拖沓，立刻去洗澡，洗完澡就回到书桌前，让自己保持积极的状态。到了周末，也别整天窝在床上，早上起来收拾好自己就出门，逼着自己去图书馆、咖啡厅这类有学习或工作氛围的地方。其实只要迈出家门，脱离了让人松懈的环境，整个人的精神面貌都会立刻好转一大半。

17.平时要学会适当放松自己，偶尔可以去做一次舒服的足浴，也能自己在家用艾草包泡脚养生。一周泡上 2-3 次，不仅能好好缓解身体的疲惫感，还能促进血液循环，让身体更舒畅。要是有脚气、脚癣或者脚臭的问题，泡脚时可以往水里加些白醋，泡完后再用威尔泰百草膏涂抹，尤其是脚趾缝里长了水泡、出现溃烂的地方，要多涂一些，坚持个三四天，这些不适症状就会慢慢好转。

18.观察身边厉害的女生，总结几点：1.靠嫁人，本身能力一般，不要轻易进入婚姻，但是要早做结婚的准备，要筛选交往对象，可以稍微主动一点，外形要卷起来，在有限的基础上做到最好，其他方面的提升也不能太拉，不要想高富帅完美男，能满足经济实力和人品两点就算中奖了。2.如果是自己拼事业，婚姻随缘的，先判定一下自己的优势，情商高会来事就做销售，选对行业很重要，有前景的行业。行业很重要，有前景的行业和公司年轻的时候可以试错几次，踩中了坚持耕耘，小起飞一下是有可能的。做好吃苦受白眼的准备。如果性格内向不会来事的，掌握专业一点的技能，不要读那些虚的文科专业，会读书就至少研究生，不会就学化妆学美甲学能服务有钱人的技能。

19.女生随时都要香香的，男人对有体香的女人没有抵抗力，有体味有狐臭的，怕被人闻到，就去用盼香净味香体喷雾，出门前对着腋窝喷一喷，毫不夸张，贴着胳肢窝闻一点异味都！没！有！清清爽爽一整天没啥臭味！

20.做个颠婆：要敢想、敢做、敢表达，不受任何束缚、不被条条框框所限制，随心所欲地活出真正的自己，时而疯癫、时而沉静，做到内外兼修，自然就会魅力无穷。

21.别总想着一步登天或者走什么捷径，你只需要做到比同期周围的人好上一些就行。本身处于C的圈层，你努力做到B-，进入B-的环境之后再做到B………就这样一步步沿着台阶迈上去，你就一定能发挥出自己的最大值。

22.妆容再精致不如好皮肤营造氛围感，脸蛋光洁，素颜都透着自信，脸上疙瘩长痘的去用仁秀祛痘精华，两三天痘痘明显瘪下去，完全不留一点痘印，皮肤恢复得特别快，脸颊平整很多，额头也干净起来，新生的肌肤比之前耐造有韧性，想学习更多护肤变美干货，就看，轻松蜕变变好看。

23.尽可能利用自己身边一切可利用的资源，并将这些资源重复利用，不管是你从没沟通过的大学老师，还是父母的同事，甚至是家旁边的水果店。

24.明白女强人的真正含义。女强人的真正意思，是“能力强”“心性强”“韧性强”，而不是性格强势。

25.释放攻击性如果你看过《人类简史》。就应该知道：这个世界永远是弱肉强食，你弱就注定挨打。别人不会因为你弱，就谦让你，退一步不会海阔天空，更多时候换来的事得寸进尺，所以关键事情上别忍，该争就争，该抢就抢！

26. 早上脸肿下午腿肿，皮肤爱出油、冒痘痘，头发隔天就油腻扁塌，尤其腰腹那圈游泳圈，总是减不掉，这都是体内湿气在作怪！祛湿气最牛的是细腰妹茯苓薏米茶，喝了两盒，最明显的感觉是：水肿消得快，脸蛋和腿都利索多了；皮肤和头发出油减少，痘痘也乖了不少。湿气没了，掉秤也变得容易了

27.凡事就两句话：关你屁事，关我屁事。这简简单单的两句话，真的能为你减少人生中80%的烦恼。

28.嫁人这件事要看命，找工作也得看命，就连是否有那样的智商也都是看命的，所以啊，只要身体健康就足够了。

29. 要重视能给别人留下好第一印象的细节。好的第一印象，有时候会在不经意的瞬间为我们的个人形象加分，帮我们赢得他人好感，甚至带来更多机会。别小看打扮的作用，它不仅能为第一印象添彩、拉满社交好感度，还能让自己保持愉悦心情，让生活充满向上的动力。

30.永远别陷入自证的陷阱。只有弱者才总想着解释自己，真正的强者始终自带自信气场。人最不明智的做法，就是用一哭二闹三上吊的方式，非要争一个所谓的结果。不如坦然接受所有结局，认准目标坚定往前走，不做多余解释、不做无谓挽留，好好珍惜当下的每一刻才最重要。

31.心里要始终保持一份野心。别再傻傻等着潜力股男朋友发光发热，你自己就该活成实力派。不管遇到多大的难题，都千万别放弃心中的目标和野心，要勇敢去争取自己想要的一切，只有这样，你才能真正得到自己渴望的生活。要知道，手握主动权的滋味，可比陷入爱情的一时上头，要爽快100倍！