心理学李玫瑾教授说：
“一个脾气暴躁、容易激动的人，其早年的抚养一定是亏欠的；一个平和大度的人，其早年的抚养一定是到位的。”

这话说得不客气，但你仔细咂摸一下身边的人，会发现它准得让人心里发毛。

我有个前同事，叫大军，三十好几的人了，脾气一点就炸。开会时谁反驳他一句，他脸立刻涨红，声音拔高八度，摔本子走人是常事。整个部门都躲着他走。后来有次团建喝酒，他喝多了，蹲在路边嚎啕大哭。断断续续说了很多——母亲生他时难产去世，父亲在工地出事前，他被寄养在不同的亲戚家，这家住半年，那家住三个月。没人打他，也没人骂他，就是没人真正在乎他今天高不高兴、吃饱没吃饱。他记忆中最早的一个画面，是四岁那年冬天尿湿了裤子，不敢跟舅妈说，就穿着那条湿裤子在院子里站了一下午，等它自然干。大军现在的暴脾气，说白了，是那个四岁孩子对世界的愤怒延期支付了三十年。

李玫瑾搞了一辈子犯罪心理学研究，她追踪过大量未成年犯的成长档案，发现一个几乎从不落空的规律：那些情绪极度不稳定、攻击性强的个体，婴儿期和幼儿期几乎全部存在依恋关系断裂的问题。什么叫依恋关系断裂？不是爹妈离婚、家庭贫穷这种表面现象，而是抚养者“人在心不在”。孩子哭了没人抱，害怕了没人安抚，高兴了没人在意。婴儿不会说话，但他能从抚养者的眼神、体温、心跳节奏里读取一个信息：我重不重要？这个答案一旦被写进大脑的情绪中枢，就成了这个人一生待人接物的底色。脑神经科学早就证实了，早期抚养缺失会导致杏仁核过度敏感，前额叶皮层发育受抑制——这两个区域一个管恐惧，一个管冲动控制。

反过来看看那些走到哪儿都自带松弛感的人。我大学时有个室友老周，穷得叮当响，奖学金拿不到就去食堂吃免费汤泡饭，从来没见他急眼过。有次打球被人恶意垫脚，脚踝肿成馒头，我们几个气得要去堵人，他反倒拦住我们，说了句“算了，他也不是故意的”。那股子豁达装不出来。毕业多年后去他家做客，看见他母亲是怎么对他的——阿姨在厨房炒菜，老周进去帮忙，不小心打翻了一盘切好的青椒。阿姨头都没回，笑着说“去去去，地上扫扫，我再切一个”。就这么一个瞬间，我明白了老周三十二年的从容从哪儿来的。他被允许犯错了。一个从小被允许犯错、被好好回应情绪的孩子，长成大人后，不需要用暴怒来证明自己的存在，因为他早就确信自己值得被好好对待。

那些天天被训“你脾气怎么这么差”的人，其实该问问父母：我小时候哭的时候，你在哪儿？情绪不是教出来的，是养出来的。看一个人怎么对待弱者、怎么处理冲突、怎么面对挫折，基本上就能倒推出他三岁之前的生活环境。这不是玄学，是科学。

别觉得这事跟你没关系。你正在怎么对待你的孩子，二十年后他就会怎么对待这个世界，怎么对待晚年的你。

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