成年人，是熬自己的夜，还是卷别人的清晨，一定要拎得清！

最近工作密度有点大，上周集中赶任务，周末连续上课，熬了几个夜，状态明显有点“欠费”…
这周前半程准备内容和赶路，插空还要做几个项目沟通，下半程都在课上，为了保证状态，我改了作息，晚上10点半入睡，早上5点起床干活，到8点钟，就已经干了平时半天的活了。

​成年人的自律，时间永远掌控在自己手里！

吃早饭，就是很好的放松[太阳]☕️🍞🥗发圈也是[偷笑]
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