筛选关系、守住边界、接纳自己
1. 不要随便把外人往家里带；
2. 要和那些合缘的人来往；
3 .不要为了迎合别人而改变自己。
成年人的疲惫，多源于关系杂乱、边界模糊、过度内耗。
筛选关系、守住边界、接纳自己 1. 不要随便把外人往家里带； 2. 要和那些合缘
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筛选关系、守住边界、接纳自己
1. 不要随便把外人往家里带；
2. 要和那些合缘的人来往；
3 .不要为了迎合别人而改变自己。
成年人的疲惫，多源于关系杂乱、边界模糊、过度内耗。