【哪怕心情不太好，试着对着镜子笑一笑，你会发现，坏情绪会悄悄消散，整个人也会变得明亮起来】
心情不好的时候，不妨试试对着镜子笑一笑。我好友之前有段时间工作压力大，心情糟透了，每天都愁眉苦脸。有天偶然在镜子前看到自己那副苦瓜脸，就试着挤出一个微笑。神奇的是，坏情绪真的开始悄悄消散。
就像人民日报说的，微笑是最低成本的自信。嘴角上扬的那一刻，仿佛所有的阴霾都被驱散。它就像一个积极的暗示，让整个人变得明亮温暖。以后每次心情不好，我都会对着镜子笑，慢慢发现自己的心态也变好了，面对困难也更有底气了。大家也可以试试，说不定会有意想不到的效果。