总有人问，俄罗斯会不会被耗死？跟你说句大实话，别说耗了，就算这个地球上最后只剩下中美俄三个国家，你信不信，谁也弄不死谁。

俄乌冲突打到第五个年头，外界最爱问的还是那句话：俄罗斯还能撑多久？这个问题听起来很直接，其实很容易把人带偏。
因为一场大国参与的长期冲突，拼的不是谁先喊累，而是谁能在疼痛中继续运转，谁能把损失摊开，谁能把谈判筹码留到最后。

回顾2025年5月16日，俄乌代表在土耳其伊斯坦布尔重新坐到一起，这是双方自2022年以来首次直接谈判。
外界原本期待能谈出停火框架，结果真正落地的，主要是大规模交换战俘。乌方强调立即停火，俄方更看重条件安排，双方一开口就能看出距离很远。
6月2日第二轮谈判继续进行，双方交换了各自的和平备忘录，也谈到伤员、遗体和被俘人员交换，但停火依旧没有形成共识。7月23日的接触更短，公开报道显示会谈大约40分钟，仍然停留在人道安排层面。
谈判桌没有断，但也没有真正把战场按下暂停键。到了2025年下半年，特朗普对普京的语气明显变硬。
8月，他警告如果俄方阻碍和平进程，可能会有“严重后果”；9月又公开表示，对普京的耐心正在耗尽。可这些话虽然分量不轻，并没有让局势立刻转向停火。
这就能看出一个现实：俄罗斯不是没有压力，而是还没有被压到只能接受别人条件的地步。乌克兰也一样，不愿在主权和领土问题上退让。

双方都觉得再撑一段，自己的谈判位置可能会更好，所以战场和谈判才会同时存在，又同时卡住。很多人喜欢拿国内生产总值（GDP）说事，觉得俄罗斯经济体量不如西方阵营，迟早被拖垮。
这个判断太粗。俄罗斯经济确实降温了，2024年还靠军工、财政和能源撑出较高增长，2025年增速明显放慢，到了2026年一季度，路透社根据初步数据报道，俄罗斯经济出现0.3%的季度收缩，是2023年以来少见的转弱信号。
利率也能看出经济的紧绷。俄罗斯央行曾把利率推到很高位置，用来压通胀、稳汇率。
2026年4月24日，俄央行把关键利率降到14.5%，但这个水平对普通企业来说仍然偏高。借钱贵，投资慢，民用行业自然会感到吃力。
斯德哥尔摩国际和平研究所估算，俄罗斯2025年总军事支出约15.5万亿卢布，相当于国内生产总值（GDP）的7.2%。这种模式能维持军力，也会挤压普通财政空间。
更要命的是结构失衡。军工企业有订单，工人能拿工资，失业率看起来不高；但普通制造业、服务业、小企业面对高利率和成本上涨，日子并不好过。

一个国家如果长期把资源往军工堆，短期能撑住战场，长期会让经济弹性变差。财政压力也不是纸面数字。
2026年3月，路透社报道，俄罗斯政府准备对部分“非敏感”支出作出约10%的削减，原因就包括能源收入下降和经济放缓。也就是说，莫斯科并不是没有账本压力，只是它会优先保住战争机器和核心部门。
能源是俄罗斯没有被迅速压垮的关键。欧洲市场收缩后，俄罗斯把更多石油卖往亚洲。
制裁确实提高了运输和结算成本，也压低了一部分收益，但并没有彻底切断出口。布鲁金斯学会的分析也提到，在西方海运禁运和价格上限之后，中国、印度成为俄罗斯原油的重要出口方向。
中俄贸易就是这种转向的缩影。2024年中俄贸易额创下2448亿美元纪录，2025年出现五年来首次下降，但总额仍保持在高位。
路透社2026年1月根据中国海关数据报道，2025年中俄贸易下降，重要原因包括油价变化、需求波动和支付结算压力。还有一张牌，外界不能忽视，那就是核力量。

美国科学家联盟2025年的“核武器笔记”显示，俄罗斯仍在维持和更新核三位一体力量，虽然部分新型号进展并不顺利，但核威慑体系依然庞大。对这样一个国家，任何外部力量都不可能用对待普通国家的方式去逼到墙角。
所以，“耗死俄罗斯”这个说法，听着痛快，实际并不严谨。能做到的是让俄罗斯付出更高代价，让它的财政更紧，让它的技术进口更难，让它的普通经济更疲惫。
但要让它像一座楼一样突然倒下，那不是现实政治的常态。同时也不能把俄罗斯写成毫无弱点。
2026年6月初，路透社在报道圣彼得堡国际经济论坛时提到，俄罗斯2025年经济增速已明显放缓，2026年初还出现萎缩，制裁、高利率和卢布走强都在压住增长。也就是说，俄罗斯不是越打越舒服，而是在用更高成本换取继续作战的能力。
欧洲也被这场冲突推着往前走，北约秘书长吕特2026年3月的年度报告显示，欧洲盟友和加拿大2025年国防开支实际增长20%。欧盟成员国的防务投入也在上升，俄罗斯想通过拖长战线消耗对手，欧洲同样在被迫重建军备体系。