饿 就是爽1.饿的咕咕叫 就是不吃 好爽2.看到好吃的能忍住不吃 好爽3.看到五官越来越立体 真的好爽4.胳膊越来越细 好爽！5.听到别人夸好瘦好漂亮 好爽6.完全就是衣架子 根本就没有什么溜肩直角肩 你瘦了穿衣服就是好看 好爽7.就算不化妆 也是清冷感美女不是沧桑疲惫 满脸油腻的素颜 好爽8.饥饿感 是保持美丽的开始 好爽9.变瘦后 美貌是不受限制的10.脑子里不再只是今天吃什么明天吃什么有更多的兴趣 爱好 灵感 占满我的大脑🧠11.变着花样去试着做低脂餐 没错我的厨艺也变好了 我喜欢吃自己做的任何东西喜欢自己现在的状态 思想更立体 脑子更丰满生活更充实我知道 我更爱我自己了12.减肥就是改命 就是爽13.瘦了的每一天 我的生活质量 生活状态肉眼可见的变好 真爽14.实说实说 胖的时候整个人身上的劲都是散的 瘦下来不是只有你的肉体瘦了以后你的精气神会跟以前完全不一样给人一种好事都会往自己身上跑的感觉你体会过这一刻 就是就知道真值了 爽爆了15.骨感手 做美甲💅怎么做都好看 方形 梯形 尖形 随便你16.小🐻胸才是天菜！不接受反驳我已经不只一次听见身边人说🐻大不好买衣服了 除非你喜欢成熟风 御姐风 当我没说17.你也可以当背影杀手 背薄薄一片直角肩就是瘦出来的18.双下巴一消失 下颌线一出来整个人精神就不一样 没有懒懒散散那股味19.瘦了耳朵贼显大 耳朵一出来脸显得更小了 胖了正面全是脸 越看越大！把饿当成一种爽感当你不再把饿当成一种对自己的亏欠你可能就会拥有一种正向循环的快乐晚上微微的饥饿感会让你很兴奋因为你知道我明天又能瘦了 而不是为了这一时的饥饿感让自己一吃就停不下来 最后胃胀的难受不说睡也睡不好把偶尔的饥饿感转换思维 当成一种爽感 一种具体的反馈 让你看见数字下降时的那种快乐比你吃饱吃满足吃撑更快乐且有意义把饿的正向反馈植入在你的浅意识里让他给你带来正向循环不让自己掉入对自己身体的亏欠感中你就已经开始向瘦子思维转变了