职场过日子，心态先放平在职场打拼，千万不能凭着性子做事，心里得拎得清。1、只要公司没主动辞退你，就踏踏实实干下去，别总想着闹矛盾、争长短。2、面对同事和领导的评价、指责，听过笑一笑就翻篇，别因为几句闲话就冲动离职。3、打工本来就少不了辛苦和委屈，各行各业都是如此，走到哪里都会遇到烦心事。4、在岗时专心做事，下班之后就彻底放松，分清工作和生活。首先放平心态，凡事别硬抬杠。领导安排、同事闲聊，坦然听着就行。说得中肯就及时调整，随口闲话就不必放在心上。非要争出对错，就算嘴上赢了，也容易把人缘搞僵，最后受影响的还是自己。职场不是辩论场，没必要事事都非要证明自己没错。其次别把他人的评价看得太重。人活在职场，难免被人议论，有夸赞就会有非议。要是别人几句难听的话，就让你萌生辞职的想法，那换再多工作也解决不了问题。学着放宽心胸，心态豁达些，才能稳稳走下去。还要认清一个事实：世上根本不存在轻松又不受委屈的工作。你看到别人工作清闲，却没见过对方默默加班的模样；羡慕别人遇上好相处的上司，也不知道对方私下里也有难处。干活拿报酬，辛苦本就是常态，想通这点，就不会总觉得自己格外委屈。最后这一点尤为关键，工作和生活一定要划清界限。不少人都栽在这上面，上班的时候敷衍摸鱼，到了下班又满心焦虑。做事时分心玩乐，休闲时又惦记工作，两头都顾不好。真正会做事的人，都懂得专注二字。在岗全身心投入，离岗就彻底抛开工作琐事。别把职场的负面情绪带回家，也别让生活里的琐事扰乱工作状态。说白了，上班本质就是一场等价交换，你付出劳动和时间，公司给予相应酬劳。不用给工作附加太多沉重的期待，指望靠一份工作实现人生理想固然美好，但达不到也不必纠结。对大多数人而言，工作首先是用来养家糊口的。把这些道理想通透，心态自然就安稳了。不和旁人置气，不和工作内耗，该做事就认真做事，该休息就安心休息。能安稳赚钱、把生活经营好，就已经足够。那些杂七杂八的糟心事，看淡就好。你越是较真，它越会困扰你；心态放平，它也就掀不起半点风浪。