退休第一步就是学会慢生活，什么都慢慢的，长期练习，心也就慢下来了。

慢，也是养自己的第一步。

不然很难适应这过于自由的空气，把时间变成煎熬。训练了二十年的快节奏，快生活，干活啥都快，时间管理的这个课题是时候放下了。

早上我好好的吃早餐，好好的晾衣服，好好的洗奶锅，用清洁膏慢慢地搓，又焕然一新，心情很愉悦。

这个愉悦的过程能分泌血清素。

早安啊，各位姐妹。

女大学生在戒网瘾机构被强制验孕所以现在女孩子真是很“危险”～