我这正是青春的老年作息，一般我十一点左右就睡了，偶尔多玩会。身体不好 看中医了 要我少熬夜早休息，再加上前阵过敏性结膜炎过敏性鼻炎，我就调作息养成这个习惯了！有的时候比较晚没上线，基本上睡过去了！我单休，白天上班，摸鱼上线基本是（还是持续养身体养生ing）