男子去健身结果睡到闭店才被叫醒这么累，就不要再强撑着去健身，这不是跟自己身体过不去嘛！

很多人对健身房很痴迷，我在健身房就待不住。曾经在酒店健身房跑步机上跑过一次步，结果勉强坚持了5公里，之后再也没有在跑步机上跑过步。

至于器械……我还是喜欢主要跑步爬山，平时自己在家做一做核心训练，俯卧撑、引体向上、哑铃什么的，运动需求完全足够。