人和人交往的本质是什么?人和人交往的本质，是交换和互惠，包括物质利益，情绪价值，信息互通，患难相依，荣光共享等等。

既然是交换，就是双向的，任何单向的交往都是失衡的、不长久的。

放眼现实生活，人际交往中的交换现象像水一样渗透到生产生活的方方面面，交换法则制造着无穷无尽的亲疏离合、恩怨情仇。我家办喜事，你随礼五百，看似赠予，实则是投资；受赠者看似白得实则是负债。他日你家有事我若疏忽，不但脊梁被戳烂，既往交绝情休矣。

互相请客，互相帮忙，家长里短，说到底都是交换，只是交换的筹码不同而已，时间，物品，利益，信息，机会，情绪，均可交换。可以同质交换如互透秘密(信息交换)，也可异质交换如雇工付工钱(体力货币交换)。还有一种特殊交换，就是人格。按说人格不能拿来交换，但事实上交换的却很多，大的方面如卖身投靠换取荣华富贵，小的方面如权色财色交换，这些交换关乎政治立场、道义原则、人格尊严，是复杂社会环境下交换逻辑的畸变形态。

施舍，貌似不求回报。若从动机分析，是有求报的，求报隐含在内心，付出的是财物（爱心），求得的是身份的优越感和恻隐之心的满足感。父母抚养子女看似无私，然而”养儿防老“是典型的延时互惠性交换。现代生子的意义纯化为婚姻自然结果，抚幼赡老纳入法定义务，其中养儿防老的交换属性方才逐渐退去。

即时交换是初级的务实的交换，延时交换则是高级和高效的交换。今日的滴水之恩付出，经时间发酵感情酝酿，他日可得涌泉相报。你敬我一寸，宽容不对等，催生的负疚感会使我来日回敬你一尺。高级的交往不必锱铢必较，也不必都“现货交易”，多予少取和“期货交易”往往能实现更大增益。这是人的智慧对“趋利避害”人性的辩证发挥。