噩耗！39岁山西传媒学院秦秀宇老师猝逝！生前为工作熬夜，熬到凌晨三点！

对于大多数人来说，都很难兼顾事业、生活还有身体，做到样样满分。

于是，就会有人以透支健康作为代价，换取事业上的得意，当然，其中也必然有责任心使然，山西传媒学院秦秀宇老师，就是这样一个人。

她生前获得多项荣誉称号，包括优秀教师、优秀党员、五四优秀青年教师等。

翻看她的履历，真的是熠熠闪光，尽管只有39岁，却拥有了副教授职称，还担任电视编导教研室主任，以及教工第四党支部书记。
 
她的各种社会职务就更多了，不胜枚举。

另外，她还获得各级别奖项30余项，在指导双创项目的比赛中也曾获奖10余项，还被评为优秀指导教师。
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当然，对她来说，带学生承担各种课业任务，一定是她工作中的重头戏，也必然耗费她最多的心力。

她学生在悼念文章中提到，四月份与老师在网上沟通的时候，对方就说过，因为工作内容繁重，必须熬夜才能完工，加之孩子作业也需要她来处理，一直忙到后半夜三点，据她自己所述，当时头差点炸开了。

当然，这种极端情况，应该属于特例，但能够肯定的是，秦秀宇老师熬到很晚睡，已经属于家常便饭了。

而她的死因恰恰就是熬夜的大敌——心梗！

据其学生透露，秦秀宇老师生前就身体欠佳，经常各种小毛病不断，大家也不止一次劝老师注意休息，劳逸结合，奈何在其位谋其政，做不完的工作还等着她，唯有通过一次又一次的熬夜，换取工作任务的完成，她本人也实属无奈。

尽管老师的疲惫大家看在眼里，疼在心上，但无论如何都没有想到，她会这么仓促地离开这个美丽的世界，没有任何征兆。

就在她心梗猝逝前几天，还参与了毕业答辩的评审工作，仅仅时隔数日，她便永远告别了讲台还有爱她的学生们。

年仅39岁便与世长辞，属实令人痛心并深感遗憾，同时也不免引以为鉴，决不能让注意身体健康，仅仅停留在喊口号上，而要将其当成一堂人生必修课。

在从事繁重的工作之余，一定要预留睡觉、放松以及适当锻炼的空档，否则，身体的正常机能，就会一步步走向透支，正所谓文武之道一张一弛，唯有劳逸结合，才能让状态优化，细水长流。

以秦秀宇老师的学识和见解来说，不会不懂这个浅显的道理，只能说，侥幸心理在作怪，您觉得呢？