内旋是专业的，学习的基础科目。
学习小臂内旋，就像我们了解中华文明的伟大，它是你立言立行立功的基础。
但是在实践中，它不是可以立竿见影的工具。
羽毛球比赛中，也没有大多的机会完成一个标准的内旋，但它是标准、基础、专业动作。
专业让运动员发挥最好水平，且不容易受伤！