天涯回归被挤爆了天涯回归就被挤爆，可见大家急需高质量的网络阵地。现在多数平台内容愈发粗糙，短视频和AI本有正向价值，却被算法推送的低质内容掩盖，不断放大人们的精神焦虑。精神需求和物质需求同等重要，别让网络信息流裹挟自己。想改善现状，一是少刷短视频，回归现实、多读好书；二是不用急于钻研各类AI技术，仅学习工作刚需内容就够。AI更新迭代极快，后续工具会越来越简易。技术门槛终将被拉平，最终拉开差距的是个人学识、审美与表达能力。AI只是辅助工具，过度钻研当下的操作技巧，意义并不大。