姐妹们，天气越来越热啦☀️，是不是总想喝点冰冰凉凉的甜饮？听我的，把手里的奶茶换成这杯自制的红豆黑米燕麦牛乳吧！奶香浓郁，口感丝滑，关键是0添加还超级养生，喝完感觉整个人都元气满满💪！

🛒【食材准备】（2人份）
红豆 20g、黑米 20g、燕麦片 15g
冰糖适量（怕胖的姐妹可以不加或用代糖）
纯牛奶 250ml、清水 600ml

👩‍🍳【制作步骤】
1️⃣ 食材放入破壁机：将洗净的红豆、黑米沥干水分，和燕麦片一起倒入破壁机中。
2️⃣ 加水搅打：加入600ml清水，选择“豆浆”或“米糊”模式，静待30-40分钟。
3️⃣ 注入灵魂：程序结束后，倒入250ml纯牛奶，再稍微搅拌10秒钟混合均匀就可以啦！（⚠️划重点：牛奶一定要最后放，这样能最大程度保留奶香，也不会破坏营养～）