张宝旬妙招 慢性咽炎，提供一个黑暗料理，大蒜大枣炖冰糖。大蒜一个两个，枣两三个，冰糖，你自己调口感。血糖高的可以不加大枣。不喜欢吃蒜的，可以把大枣多放点，蒜少放一点。 ​​​