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豆角炒肉时,需要提前焯水吗? 需要呀,豆角含皂素、植物血凝素,没有做熟,会刺激
2026-05-31 23:59:34
超人幺五三
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豆角炒肉时,需要提前焯水吗?
需要呀,豆角含皂素、植物血凝素,没有做熟,会刺激肠胃,很容易引起腹泻。
所以要彻底煮熟、炒软、颜色还要变深。焯水再炒会进一步的降低风险,夹生的豆角可千万不能吃。
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