众力资讯网

豆角炒肉时,需要提前焯水吗? 需要呀,豆角含皂素、植物血凝素,没有做熟,会刺激

豆角炒肉时,需要提前焯水吗?

需要呀,豆角含皂素、植物血凝素,没有做熟,会刺激肠胃,很容易引起腹泻。

所以要彻底煮熟、炒软、颜色还要变深。焯水再炒会进一步的降低风险,夹生的豆角可千万不能吃。