回家看到粉粉们的评论，关于肾结石，有一个普遍的观点是错误的，就是大量运动，让石头快点排出来。
因为很多石头它是有尖锐的角的，排的太快的话容易划伤尿道。只要尿道受伤，就很容易形成疤痕，老年以后就会尿道狭窄，尿道狭窄容易引发尿路感染。
对于肾结石来说，就是最好的是吃中药加静养，多喝水。让它自然而然的排出。如果大家喝中药排出了石头，你们可以观察一下那个石头表面是相对比较光滑的，这就是融掉了那个尖锐的角，这是最安全的，也不会让自己受伤的一个最好的方法。