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五月的最后一天,上午和晚上加一起,发疯的跳了5个小时健身操生理期来临之前也算是力

五月的最后一天,上午和晚上加一起,发疯的跳了5个小时健身操生理期来临之前也算是力竭了这个月战绩还不错,虽然腿摔破了个大口子,没法游泳,开启了晨跑对比了一下,三月份到现在的运动数据,真的拼尽全力了。而且心态从最开始的什么都想吃,现在已经变成什么都不想吃了看见这个吃的东西就会想,算了别吃了,吃这一口,晚上得蹦跶俩小时,累死了经常做的那个哑铃操,配的音乐是《梦醒时分》,每次听到那句~~~甚至开始怀疑人生简直就是我的心灵写照,举哑铃举得我都怀疑人生了下个月真的要玩命了,只有26天了,过两天可以游泳了,有氧➕无氧➕力量训练,希望能突击瘦一些上个月生理期每天坚持举了40分钟哑铃,这个月要更努力一点了,找到了一个无跑跳的上半身健身操,初步打算每天坚持一个小时以上今天出门吃了点东西,还行,只吃了各种水煮菜,然后逛了商场,最后特意坐地铁回家,应该能消耗掉了吧朋友形容我~应该生活在抗战年代绝对是个优秀的地下党,靠强大的信仰支撑自己潜伏不是说了吗 天津这个地方情况太复杂了加油吧!!!!时间真的不多了!!!