一个拍过14亿票房电影的冯女郎，在结婚第五年
把自己的亲爸、亲妈、亲妹妹全部搬进了丈夫买的郊区大别墅，自己连生三胎，换一张全职种菜的免战金牌。

苗苗1988年生在河南南阳，家境普通，6岁就开始学舞。1999年，11岁的苗苗只身进京，考进北京舞蹈学院附中，在封闭的艺校里住了整个青春期。

学校里没什么社交，同学关系靠的是十年功夫养出来的，苗苗后来接受采访时说，现在让她主动去认识新朋友，是件很难的事。

2009年从北京舞蹈学院古典舞专业毕业，苗苗直接进了总政歌舞团，从普通士兵一路升到营长，在部队一待就是七年。2013年，苗苗主演舞剧《铁道游击队》，拿下第九届荷花杯舞剧表演银奖。

然后2015年，苗苗在排练中受了重伤。医生检查完，告诉苗苗她的膝盖磨损程度相当于六七十岁老人，不能再继续高强度训练了。就这么一句话，把苗苗从小练到大的那条路堵死了。这时候她才开始认真转型。

同一年，郑恺正处于《奔跑吧兄弟》爆红期，主动在微博公开承认与程晓玥的恋情。两人随后一起上了恋爱综艺《我们相爱吧》。节目里有人追问郑恺婚期，郑恺直接绕开话题，什么正面回答都没给。

2017年10月，郑恺团队把两人感情拿出来做新剧营销，程晓玥在粉丝群里当众质疑，多年积累的裂缝就此撑开。当年11月，郑恺发微博，说回到朋友关系，分手。

分手后不到两年，郑恺就跟苗苗一起被媒体拍到出国旅行。

2016年，冯小刚筹备《芳华》，面试了超过200人选何小萍，一直不满意。看到苗苗，是因为苗苗有总政歌舞团的真实经历，冯小刚觉得她那种被封闭集体生活打磨过的内敛气质，跟角色完全贴合。

片场拍摄期间，冯小刚特意安排剧组所有人刻意孤立苗苗，就是为了让她真实体会何小萍被排挤的感受。苗苗说，如果角色没有走进身体，那台词少的角色就会变成面瘫。

2017年，《芳华》上映，票房最终超过14亿，苗苗拿下第25届北京大学生电影节最佳新人奖。然而苗苗签约的华谊兄弟，那时候已经开始走下坡路，2018年起公司连续亏损，旗下艺人的资源推动能力大幅萎缩。

2020年，苗苗和郑恺官宣结婚。此后五年，郑恺在外接综艺、拍戏，苗苗把整个娘家搬进郑恺买的别墅，又生了三个孩子。