人生本就是一场不停遇见又不断告别的旅程，有相逢的欢喜，也有离别的遗憾，起落聚散皆是常态。

很多人困在过往的遗憾里，纠结已经走散的人，被情绪牵着走，日子过得疲惫又压抑。其实世事从不会尽如人意，强求只会徒增烦恼。

与其执念于得失，不如学着放平心态。缘来珍惜，缘去释怀，遇事不慌，遇事不怨。

以从容之心接纳无常，放下执念与焦虑，日子自然轻盈顺遂，我们也能在平淡的岁月里，寻得内心的安稳。