果然小朋友要充分放电才能睡得好

今天上课在教室里蹦蹦跳跳爬上爬下，也是累得够呛，回来吃了午饭就喊着要上床睡觉，一点多就睡着了，要是往常不累的话，可能要两点多才能睡下。我觉得比较规律的作息就是中午一点到三点午睡，这样下午还能有时间出去玩一会，然后晚上九点入睡。但现在团子大多数时间都是两点甚至更晚才能睡，有时候睡得久要睡到四五点，然后晚上又很难入睡，她真是已经很久很久没有十点之前就睡着了。不过不管她晚上几点睡，都不影响她早起，就这样一直恶性循环 人家那些小胖娃娃都是能睡能吃，她长不胖是有道理的