1、发现苗头不对，就尽快留好证据，劳动合同、入职登记表、岗位说明书、社保公积金缴纳记录、考勤记录，排班表，请假单等证明你上班的证据。

2、工资流水，工资单、奖金发放记录、加班工资、绩效单、转账截图等能说明你工资的证明。

3、工作群聊天、聊天记录中的工作安排、项目文件、对接记录、邮件、会议纪要、绩效考核结果等可以证明上班的证据。

4、如果公司不按规定补偿，在和领导、人事关于调岗、降薪、辞退、薪资交谈时做好合法录音。

5、所有资料原件+电子备份双留存，防止丢失。

6、无故调岗、降薪，不愿意的，要书面拒绝不合理安排，保留沟通记录，不随意签署调动文件；
别听公司说的不要来了，要正常到岗履职，坚持按原岗位、原薪资标准执行，原来做什么还是做什么，并做好照片视频记录。

7、 公司劝退和口头辞退的，不要主动写离职申请，不要主动提离职（主动离职无补偿）。
要求公司出具书面解除通知，明确辞退原因。
正常上下班，避免出现“旷工”等不利记录。

8、公司裁员或合同到期不续签，要做好工龄核算、经济补偿标准，对照劳动法核对金额。
协商过程全程留证，达成一致再签署离职协议。

9、公司经营变动、岗位取消的，先协商安置方案、补偿方案，协商不成走正规维权渠道。

10、一定保持冷静，不吵不闹，我们的目的是要正规补偿，别被人抓住把柄，坚持按规补偿，一切以证据和法规为依据。

11、别冲动，不主动裸辞，骑驴找马，保障收入稳定。

12、遇扯皮或协商无果，可向劳动监察大队投诉，或申请劳动仲裁。

13、放平心态，工作没了再找，船到桥头自然直。