2026年5月下旬，国际金价大跳水，从5000美元跌到4600美元，国内金饰价也从1700元/克跌至1396元/克。这波大跌主要因为中东冲突影响石油命脉，资金抛售黄金抢美元囤原油，加上美联储降息周期接近尾声，机构高位获利了结。
对于黄金能否入手，不同人群有不同策略。短期炒黄金的，趋势还在下跌，没企稳信号，别盲目抄底，先观望；长期配置的，可以用闲钱分3 - 5次慢慢买，总仓位不超家庭资产10%；刚需买金饰的，现在价格比高位低，按克买更划算，可入手。总之，黄金是资产“压舱石”，别指望暴富，谨慎为上。