被广东潮汕鱼饭颠覆认知别再迷信喝汤大补那一套了，不管炖啥汤，鸡鸭鱼肉骨头，炖得再浓白鲜香，好营养压根就没跑进汤里，全都老老实实待在食材本身里头。汤里就混了点提鲜的东西，看着浓稠，实则全是浮油、盐分，还有容易让尿酸飙高的嘌呤，三高患者尽量少喝汤。