[玫瑰]我真得要被折磨疯了。
我73年的，53岁，也不知道中什么邪了，每晚被尿折腾，多了四五次，少了也得三次，几个月都没睡上个安稳觉了。

为了能睡上个整觉，我硬生生改掉了所有喝水的习惯，晚饭戒掉汤粥等所有流食，把能导致的原因全避免了，7点之后几乎滴水不沾，可半点用都没有。

只要钻进被窝，明明刚上完厕所，没几分钟就又有尿意，不去吧，憋得心慌，去了吧，每次就尿一点，还打乱了睡意。回来躺下迷糊着，还没睡沉，又被憋醒，来来回回跑了不下五六趟。


天亮了，白天更是难熬，头晕脑胀、浑身发软，提不起一点精神。以前爱做的家务、喜欢的养花、刷剧，现在全都没了兴趣，就连吃饭也一点胃口都没有，心里也莫名发慌焦虑。

说真的，写到这儿我都觉得鼻子发酸。您别嫌我啰嗦，这日子过得，跟蹲监狱没什么两样。夜里别人家都安安静静睡大觉，就我这儿，成了跑马场。

一趟，两趟，三趟……到后来我干脆不急着躺下了，就坐在马桶上发呆，凉飕飕的，心里头也凉飕飕的。

一开始我也自己琢磨，人过五十天过午，肯定是肾不行了。老伴也心疼我，枸杞泡水、羊肉汤、韭菜饺子，变着花样给我补。谁知道越补越糟糕，晚上跑得更勤了。

后来我又听人说，这是膀胱闹脾气，得练着憋。有一回我硬是憋了快一个小时，好家伙，小肚子涨得跟鼓似的，浑身冒冷汗，最后跑去厕所，还是没挤出多少。那之后我再也不敢憋了，怕憋出更大的毛病来。

折腾了这几个月，我把能想到的土办法都试遍了。晚上不光不喝水，连白天都开始少喝，渴了就抿一小口润润嘴。

您还别说，有一段时间我白天都不怎么上厕所了，可一到晚上躺下，那股邪乎劲儿照来不误。我甚至试过把枕头垫高睡，脚底下放热水袋，一点用都没有。

我这心里头越来越没底。老伴有一次无意说了句“人家老头子晚上一趟也不起”，我当场就翻脸了。我知道她是无心，可这话像刀子一样扎心。

我一个大老爷们，现在最怕的就是天黑。天刚擦黑我就开始发慌，躺下前必须上一趟厕所，躺下后翻来覆去不敢睡着，因为一睡着没多久准被憋醒。那种感觉就像身体不是自己的了，像个失控的水龙头，根本不受你管。

后来扛不住了，跑去医院。泌尿外科排队的人真不少，我偷偷瞄了一眼，好几个看着比我还年轻。轮到我的时候，大夫问了几句，让我做尿常规，又查了残余尿。

结果出来，说没有感染，膀胱里头也没长东西，倒是残余尿量有点高。大夫看着我，叹了口气说：“您这是膀胱过度活动症，加上前列腺也有点增生。

晚上跑得勤，不是因为水喝多了，是膀胱太敏感了，存一点点尿它就以为满了，拼命给你发信号。”

我一听，傻了。敢情我戒水、戒汤、戒这戒那，全白费劲了。大夫笑着摇头说：“很多人跟您一样，以为少喝水就能少起夜，其实不对。白天喝水太少，尿液会浓缩，反而刺激膀胱。您晚上跑得勤，根子在膀胱和前列腺上，不喝水没用，该治还得治。”

大夫给开了点放松膀胱的药，又嘱咐白天多喝水，晚饭可以正常喝汤，睡前一个钟头稍微少喝点就行。还教我做个训练，感觉有尿意的时候忍一忍，慢慢拉长跑厕所的间隔，让膀胱重新学学该怎么存尿。

说实话，一开始我半信半疑。这几个月把我折磨得都快抑郁了，谁跟我说“少喝点就行”，我恨不得跟他急。但大夫的话我还是听了。回去改了习惯，白天该喝就喝，睡前那杯水戒了就行。

头两天没啥变化，到了第四天晚上，神奇的事发生了——我居然一觉睡了将近四个小时才被尿憋醒。您知道四个小时对我来说意味着什么吗？跟过年似的。

现在坚持了快两个星期，晚上起来一到两次，偶尔能睡个整觉。白天头不晕了，饭也香了，昨天还跟老伴去花市买了两盆茉莉。

人哪，不失去一回真不知道，能踏踏实实睡到天亮，就是天大的福气。

我这几个月绕了好大一个弯子，吃了那么多不该吃的苦，说来说去就是两个毛病：一是自己瞎琢磨，不找原因就胡乱下手；二是觉得这毛病“不好开口”，拖到实在受不了才去医院。

您说说，要是早点去查查，哪至于把自个儿折腾成这样？

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