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夏季运动出汗多会引发心脏风险吗 别将大汗淋漓当作运动目标,夏季过量出汗会加重心脏

夏季运动出汗多会引发心脏风险吗 别将大汗淋漓当作运动目标,夏季过量出汗会加重心脏负担。学会分辨身体发出的预警信号,理性把控运动强度,远离盲目高强度锻炼,健康运动才是王道。怎样判定自己是不是过度运动