中年人的顶级自律：闭嘴。

不是不爱，是聊不起了。你说东他说西，你讲理他讲情。多说两句，句句扎心。饭不香了，觉也不踏实了。

后来懂了：不聊不吵不交流，反而最省心。

别扯什么沟通是桥梁。中年人的世界里，沉默就是最好的护身符。

怎么舒服怎么来，没毛病。