终于有人把自卑和敏感形容出来了
敏感就像头疼病,风吹一下就疼自卑就像软骨头,站直了也觉得自己矮。
自卑核心是看不起自己。打个比方,同事看了你一眼,自卑的人会想,他肯定觉得我穿得土、能力差……各种否定自己。从我有问题这个念头出发,看啥都像证据。而敏感的核心是接收信号特别强。别人一个眼神、语气稍微变化,马上能捕捉到。但不一定觉得自己差,只是听到的、感受到的比别人多,容易多想。
它俩的相同点是,都容易多想,别人随口一句话,你俩能琢磨半天,他什么意思?是不是针对我?都怕负面评价,担心别人不喜欢自己别人的批评或冷落会被放大。而且情绪容易受伤,别人可能觉得没啥的事,他们心里已经翻江倒海了。