曾仕强先生说：
“你如果觉得最近特别不顺，做什么都提不起劲，我教你一个很简单的方法：不要一个人闷在家里。你把自己关起来，才会越来越不顺，你的运气是被你自己闷死的。
你要多去三个地方：
第一，多去山里走一走。
第二，常去图书馆、博物馆。
第三，多去市井、菜市场、老街走走。
环境一变，心境就变；
心境一变，命运就变。”

初听简单，细想却觉得，这三处地方，恰好对应了养心、养脑、养气。

第一，去山里，给心“放个假”。
久居城市，格子间、电梯房，连天空都切成方块。闷久了，人就容易钻牛角尖。去山里走一走，看树怎么长，听鸟怎么叫，摸一摸溪水。山的开阔，能把你心里的疙瘩慢慢抻平。我每次爬山，爬到半山腰回头一看，那些烦心事突然就变小了。不是解决了，是格局大了。山里的风，能吹散你脸上的霾，也能吹走心里的霉运。

第二，去图书馆、博物馆，给脑“充充电”。
不顺的时候，最容易胡思乱想。图书馆里安静，书页翻动的声音，能让人沉下来。读一读历史，你会发现自己的挫折在千年长河里不过一朵浪花；看一看科学，你会觉得眼前的困难也自有解法。博物馆里那些穿越千年的文物，静静告诉你：时间会冲刷一切，也会沉淀一切。在知识面前，焦虑会退场。从图书馆出来，脑子满了，心就空了——空掉的是垃圾，装满的是智慧。

第三，去市井、菜市场、老街，给身“接接地气”。
如果你觉得生活没意思，就去菜市场看看。小贩的吆喝，讨价还价的声音，新鲜的蔬菜瓜果，热腾腾的馒头包子……那种扑面而来的生活气息，会瞬间把你从虚无中拉回来。你会觉得：活着真好，还有这么多好吃的，还有这么多人在认真生活。老街里的烟火气，是治愈“空心病”最好的药。它告诉你，命运不在云端，就在一粥一饭里。

环境一变，心境就变；心境一变，命运就变。这不是玄学，是科学。我们的大脑会受环境刺激，新鲜的空间能打破思维定式。当你走出房门，阳光照在脸上，脚步变得轻快，那些原本想不通的事，可能突然就有了答案。

所以，如果你觉得最近不顺，别瘫在沙发上唉声叹气。换上鞋，去爬山，去图书馆，去菜市场。你每走一步，就是在给好运“挪窝”。运气不是等来的，是“走”出来的。你走到哪里，哪里就会有新的风景。