看到一则健身狂人之死。女性，28岁，健身，吃有机食物，结果心脏病发作而死。家人认为是她摄入大量能量饮料特别是咖啡因补充剂所致。这种可能性是有的，因为有类似的病例，尽管没有死亡，咖啡因摄入过多对心脏是有害的。这种中毒情况通常不是喝咖啡造成的，而是摄入含高咖啡因的能量饮料甚至摄入咖啡因补充剂造成的，因为不少人在锻炼之间会这样做。另一方面锻炼是必要的，但要适可而止，不能过度、上瘾，锻炼的目的是为了身体健康，而不是为了争什么、突破什么、和什么人较劲。至于咖啡因，还是少摄入为妙。
看到一则健身狂人之死。女性，28岁，健身，吃有机食物，结果心脏病发作而死。家人认为是她摄入大量能量饮料特别是咖啡因补充剂所致。这种可能性是有的，因为有类似的病例，尽管没有死亡，咖啡因摄入过多对心脏是有害的。这种中毒情况通常不是喝咖啡造成的，而是摄入含高咖啡因的能量饮料甚至摄入咖啡因补充剂造成的，因为不少人在锻炼之间会这样做。另一方面锻炼是必要的，但要适可而止，不能过度、上瘾，锻炼的目的是为了身体健康，而不是为了争什么、突破什么、和什么人较劲。至于咖啡因，还是少摄入为妙。
