在冷静时，建立起清晰的投资原则，搞清楚以下问题：我们投资的目标是什么？能承受多大风险？擅长哪些领域？什么样的估值是合理的？当机会出现时，用我们的投资框架去评估，而不是被情绪左右。比如，我们可以设定规则：市盈率超过30倍的科技股不买；再看好一只股票，仓位也不要超过总仓位的20%；不在股票连续上涨超过20%后追高；三五个板块，六七只个股，搞个进可攻退可守的股票组合，等等。当市场狂热时，这些规则就是我们情绪的刹车片。