一些旺自己的小方法1.任何时候都吃好睡好，尽量保持心情好 2.回家第 一件事马上洗澡 3.喷自己喜欢的香水，给自己正向的心理暗示 4.凡事只看拿到手的实际价值，不吃任何人画的饼 5.专 注当下，不纠结过去，不焦虑未来 6.保护心气，保持自信