一幅劝人节制外物、澄净内心的字 两句一外一内,互为映照:外在节制言行,内在安顿心神,也是古人常说的“守身、静心”之道。心绪纷乱时,人往往既难自控,也难自安。内外兼修,方能安稳度日,是很接地气的人生感悟。